Leegudim/iStockNos últimos meses, a cúrcuma ganhou um grande destaque na internet, e não foi pelo seu sabor delicioso e exótico no preparo de pratos: a raiz saiu do mundo da gastronomia para invadir a beleza. Descubra as propriedades que fazem dela uma aliada da pele e dos fios.
Benefícios
Também conhecida como açafrão-da-terra ou açafrão-da-índia, a raiz, parecida com o gengibre, mas com uma coloração alaranjada e viva, é uma especiaria bastante utilizada no oriente. “Apesar de sempre ter um marketing exagerado sobre essas coisas, ela tem sim uma atividade queratolítica, que destrói um pouco as células de queratina, fazendo uma renovação celular na pele por tirar essas camadas externas. Funciona como um peeling suave, e é bacana para quem tem acne, porque as espinhas são uma obstrução da glândula sebácea, e com a cúrcuma você abre e flui mais facilmente”, explica o dermatologista Valcinir Bedin, doutor em medicina pela UNICAMP e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo.

Cúrcuma funciona como um peeling suave. Foto: Bignai/iStock
Já nos cabelos, ela funciona fazendo uma boa limpeza e dando um aspecto mais bonito. “Ela atua da mesma forma no couro cabeludo, homogeneizando também a cutícula e a haste do fio e consequentemente trazendo mais brilho. Mas precisa ser usado com parcimônia, com intervalos, para não tirar demais a queratina”, conta Bedin.
Apesar de bem-vinda para todos os tipos de cútis e madeixas, a recomendação do médico é usar por no máximo 20 minutos e com um intervalo de 15 dias para ter um efeito positivo sem causar sensibilidade ou irritações.
Receitas
Nos fios, ela pode ser utilizada diretamente antes do xampu e condicionador. No entanto, para o rosto é necessário fazer misturas inteligentes. Abaixo, Roseli ensina receitas para diferentes finalidades.

SStajic/iStock
Ingredientes:
1 colher (sobremesa) de cúrcuma;
1 colher (sopa) de aveia;
Água morna (quanto baste).
Modo de preparo: misture a cúrcuma com a aveia e coloque água aos poucos para atingir uma massinha. Aplique em toda a pele e faça uma massagem com movimentos circulares. Se tiver o rosto oleoso, deixe agir por mais 15 minutos. Lave com água.
Máscara de cúrcuma para pele sensível
Ingredientes:
1 colher (café) bem cheia de óleo de gergelim;
1 colher (sobremesa) de cúrcuma.
Modo de preparo: misture para obter uma massinha e aplique no rosto. Deixe agir por 15 minutos e lave com água.
Máscara de cúrcuma para pele seca
Ingredientes:
1 xícara de leite;
1 colher (sobremesa) cheia de cúrcuma;
1 colher (sobremesa) de amido de milho.
Modo de preparo: leve ao fogo e mexa bem até engrossar. Coloque em um prato até amornar e coloque em todo o rosto. Deixe agir por 15 minutos e lave. Essa receita ajuda a tirar a vermelhidão e equilibrar a hidratação.
Máscara de cúrcuma para pele oleosa
Ingredientes:
1 colher (sopa) de cúrcuma;
1 colher (sopa) de fubá;
½ xícara de chá de hortelã bem concentrado.
Modo de preparo: aqueça meia xícara de água para preparar o chá (deixe a água ferver, desligue o fogo e jogue as folhas. Abafe por cerca de 10 minutos). Pegue o líquido já pronto e misture com a cúrcuma e o fubá para formar uma pasta. Aplique na pele e deixe agir por 15 minutos para tirar a oleosidade sem ressecar.
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